毎週水曜日14時から15時までの1時間、八木市民センターの集会室をお借りして、30代から90代までの方たちみんなで「コアコンディショニング健康クラブ」として、ストレッチポールやひめトレを使ったり、体幹運動を行っているのですが そのクラブの人数が、6年…

はじめまして 「姿勢と栄養から美と健康に」をテーマに様々な教室や栄養相談会を行っている カラダリフォームです。 カラダリフォームは、大阪府岸和田市を中心に堺市などでも教室や健康相談会などを行っています。 現在は、「コアコンディショニング健康ク…