カラダリフォーム

「姿勢と栄養から美と健康に」をテーマに様々な活動をご紹介

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

九度山世界遺産マラソンに参加してきました

1月20日㈰に第11回九度山世界遺産マラソンに参加して来ました。 総勢参加者数は、およそ1,000人だそうです。 小学校1年生から大人までで、1キロ・2キロ・3キロ・5キロ・ハーフとわかれています。 九度山というだけあって、山でのマラソン大会です。 そんな山…

三輪山 登拝

1月14日㈪ 成人の日 昨日は、金剛山や冬の登山に行きましたが、翌日もまた登山に行きました。 登山と言っても、今日は標高467.1mの小さな山「三輪山」です。 三輪山は、奈良県桜井市にある山なのですが、山自体がご神体です。 そのご神体にあるのが大神神社…

金剛山 冬の山登り

昨年の夏から始めた山登りですが、11月の摩耶山を最後に山登りはお休みしていました。 そんな我が家ですが、アイゼンを買って冬山にチャレンジしよう!!となり、アイゼンを購入し、冬山にチャレンジしてきました。 冬山と言っても、豪雪地域に住んでいるわけ…